혼밥·혼술족을 위한 초간단 1인분 레시피 5선! 전자레인지·프라이팬으로 15분 안에 완성하는 메뉴만 모았습니다

 

 

혼자 먹는 밥이라고 대충 때울 수는 없죠. 최소한의 재료로 빠르게 만들 수 있고, 맛까지 확실한 초간단 혼밥 레시피 5가지를 소개합니다. 요알못도 따라 할 수 있어요!

1. 참치마요덮밥

밥 위에 참치(기름 뺀 것), 마요네즈, 간장, 김가루를 얹고 잘 비벼 주세요. 전자레인지에 30초만 돌리면 완성! 반숙 계란까지 올리면 훌륭한 한 끼.

2. 두부김치

두부는 전자레인지에 1분 데우고, 김치는 프라이팬에 참기름과 함께 살짝 볶아주세요. 간단하면서도 혼술 안주로 제격입니다.

3. 간장계란밥 업그레이드

계란후라이를 반숙으로 부쳐 따뜻한 밥에 올리고, 간장 + 참기름 + 깨소금 조합으로 마무리. 김가루와 청양고추를 곁들이면 중독적인 맛!

4. 전자레인지 된장국

된장 1스푼, 멸치 다시팩, 두부, 애호박 약간을 머그컵에 넣고 물을 부어 전자레인지에 3분 돌리면 OK. 간단하면서도 국물 챙기는 밥상 완성.

5. 떡국 떡으로 만든 간장떡볶이

떡국 떡을 물에 불린 후 프라이팬에 간장 1스푼, 설탕, 물 약간, 참기름 넣고 졸이면 짭짤한 간장떡볶이가 됩니다. 치즈 토핑도 추천!

마무리 Tip

혼밥.혼술이지만 정성은 간편함 속에 담을 수 있습니다. 요즘은 간단한 레시피가 인기를 끌고 있으며, 전자레인지나 에어프라이어만 잘 활용해도 충분히 맛있는 식사가 가능합니다. 자취생, 1인 가구라면 이번 주 저녁 메뉴로 도전해보세요!